Alejandra Gómez
Habits & Wellness
Una manera de entender el bienestar.
Muchas formas de vivirlo.
Creo en un bienestar donde podamos perseguir nuestras metas con compromiso y hacer el esfuerzo que requieren. Donde el disfrute también sea parte de cuidarnos, sin tener que justificarlo como una excepción ni ganarlo como recompensa.
Porque cuando empezamos a medir cómo estamos únicamente por cómo nos vemos, cuánto cumplimos y todo lo que todavía nos falta por alcanzar, incluso aquello que hacemos para estar bien termina convirtiéndose en una carga.
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Conocer IN-HÁBITO
Mi perspectiva
Lo tangible, lo intangible y la vida real.
01
Lo que hacemos
Hábitos, nutrición, acción y esfuerzo.
02
Lo que hay detrás
Cómo nos relacionamos con eso y desde dónde lo hacemos.
03
La vida real
Lo cotidiano, el disfrute y la experiencia humana.
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Foto · momento cotidiano
Foto · comida